Umiem radzić sobie ze złością. Ćwiczenia dla dzieci

Opis Umiem radzić sobie ze złością.
Ćwiczenia dla dzieci.
40 zadań, które nauczą dziecko się wyciszać, wyrażać emocje w zdrowy sposób i kontrolować gniew - Amanda Robinson - Harmonia Złość bywa trudna.
Czasem czujesz, jak powoli w tobie narasta, a innym razem pojawia się nagle i przejmuje kontrolę nad twoimi uczuciami oraz zachowaniem.
Właśnie wtedy zaczynają się problemy...
Na szczęście istnieją sposoby, by sobie z nią poradzić!
W tej książce znajdziesz kreatywne i angażujące ćwiczenia, które pokażą ci, jak wyrażać złość w zdrowy sposób.
Nauczysz się, jak zatrzymać narastający gniew, zamieniać pesymistyczne myśli w pozytywne, odzyskać spokój… i wiele więcej!
Niezależnie od tego, czy potrzebujesz pomocy, żeby się uspokoić, lepiej rozwiązywać problemy, czy bezpiecznie wyrażać swój gniew – ta książka będzie twoim przewodnikiem w radzeniu sobie z emocjami i poprawie samopoczucia.
W środku znajdziesz m.in.: 6 kluczowych umiejętności, które pomogą ci odnaleźć spokój i panować nad emocjami, 40 ciekawych ćwiczeń wspierających rozwój tych umiejętności, dodatkowe gry i zadania na końcu każdego rozdziału, które utrwalą nową wiedzę.
Amanda Robinson – psychoterapeutka specjalizująca się w terapii zabawą.
Na co dzień pracuje z dziećmi i nastolatkami doświadczającymi złości, lęku i skutków trudnych przeżyć.
Pełni funkcję przewodniczącej lokalnego oddziału Texas Association for Play Therapy oraz sekretarza Austin SandTray Association.
Więcej o jej pracy można przeczytać na blogu: www.amandarobinsonlpc.com/blog Podmiot odpowiedzialny za bezpieczeństwo produktu Opis Producent Harmonia Autor Amanda Robinson Data premiery 2025 ISBN 9788383098241 Format 184x235 Stron 128 Okładka miękka Nr katalogowy 37535