Planuję po swojemu. 10-14 lat. 12-tygodniowy dziennik planowania i budowania nawyków

Opis Planuję po swojemu.
10-14 lat.
12-tygodniowy dziennik planowania i budowania nawyków - Agnieszka Bala - WIR Planuję po swojemu to praktyczny planer stworzony specjalnie dla młodych osób, które potrzebują wsparcia w koncentracji, organizacji i regulowaniu emocji – także dla nastolatków z ADHD.
To przyjazne, proste narzędzie, które pomaga uporządkować codzienne obowiązki, lepiej zrozumieć siebie i odnaleźć własne tempo działania.
Dlaczego warto?
wspiera w organizacji nauki i codziennych spraw, ułatwia planowanie tygodnia oraz rozwijanie zdrowych nawyków, pomaga łagodniej przechodzić przez trudniejsze momenty i szybciej wracać do równowagi, wzmacnia poczucie sprawczości, pewności siebie i samodzielności.
Jak działa ten planer?
Każdy tydzień dzieli się na 7 przystępnych kroków inspirowanych ruchem przygotowania do skoku na trampolinie.
Powtarzalna, czytelna struktura prowadzi użytkownika przez cały tydzień: od zatrzymania się i zauważenia emocji, przez planowanie kolejnych dni i pracę z motywującymi historiami, aż po podsumowanie i przygotowanie do następnego skoku.
Dla kogo?
Dla nastolatków w wieku 10–14 lat, którzy chcą lepiej radzić sobie z nauką, obowiązkami i emocjami.
Dla tych, którzy potrzebują spokojnego, konkretnego wsparcia, bez presji bycia idealnym.
Planuję po swojemu to planer, który pomaga wstać po trudniejszych dniach, spróbować jeszcze raz i z każdym tygodniem skakać coraz wyżej.
Podmiot odpowiedzialny za bezpieczeństwo produktu Opis Producent WIR Autor Agnieszka Bala Data premiery 2025 ISBN 9788368426472 Format 205x270 Stron 156 Nr katalogowy 37836