Tylko nosem! 54 ćwiczenia oddechowe

Opis Tylko nosem!
54 ćwiczenia oddechowe - Agnieszka Bala - WIR Tylko nosem!
54 ćwiczenia oddechowe to starannie opracowany zestaw kart przeznaczony dla dzieci w wieku przedszkolnym.
Materiał pomaga najmłodszym oswajać oddech, rozwijać umiejętność jego świadomej kontroli oraz wykorzystywać jego potencjał w codziennych sytuacjach.
Ćwiczenia bazują na elementach metody Butejki, opartej na naturalnej fizjologii oddychania.
Karty łączą proste polecenia z krótkimi, angażującymi historiami.
Dzięki temu dziecko nie koncentruje się bezpośrednio na technice oddychania, lecz w naturalny sposób podąża za zabawą.
Zestaw wspiera kształtowanie spokojnego oddechu przez nos, rozwój uważności oraz regulację emocji.
Dlaczego warto?
pomaga w kształtowaniu prawidłowego toru oddechowego; wspiera budowanie świadomości ciała oraz stabilnej postawy; rozwija motorykę twarzy i wspomaga artykulację; ułatwia naukę uważności i regulacji emocji; sprzyja relaksowi, regeneracji oraz poprawie koncentracji; zachęca do spokojnej, naturalnej pracy z oddechem poprzez zabawę.
Co zawiera zestaw?
54 karty z ćwiczeniami oddechowymi; instrukcję użytkowania.
Dla kogo?
dla dzieci w wieku przedszkolnym; dla rodziców i opiekunów, którzy chcą wspierać rozwój oddechu u dziecka; dla nauczycieli wychowania przedszkolnego; dla terapeutów i specjalistów pracujących z dziećmi.
Zastosowanie w domu; w przedszkolu; podczas zajęć indywidualnych; w pracy z grupą; jako wsparcie ćwiczeń oddechowych, uważności oraz wyciszenia.
Zestaw stanowi wartościowe narzędzie edukacyjne, które w przystępny i angażujący sposób wspiera harmonijny rozwój dziecka.
Podmiot odpowiedzialny za bezpieczeństwo produktu Opis Producent WIR Autor Agnieszka Bala Data premiery 2026 ISBN 9788368426595 Format 100x145x25 Nr katalogowy 38126 Wiek 3-6 Opakowanie Pudełko Liczba kart 54