Karty Odporności Psychicznej (nowe wydanie)

Opis Karty Odporności Psychicznej - Anna Majchrowska, Dorota Ostrożańska - Development Way Karty Odporności Psychicznej to unikalne narzędzie rozwojowe stworzone z myślą o pracy w obszarze odporności psychicznej (Mental Toughness).
Pomagają w autodiagnozie, budowaniu i pogłębianiu samoświadomości, a także w odkrywaniu osobistych przekonań, nawyków i strategii, które wspierają lub ograniczają naszą wewnętrzną siłę.
Praca z kartami otwiera przestrzeń do: wzmacniania odporności psychicznej (OP), kształtowania nowych, wspierających wzorców zachowań, doskonalenia umiejętności radzenia sobie ze stresem, rozwijania rezyliencji, adekwatnej samooceny i życia w zgodzie z własnymi celami.
To doskonałe wsparcie dla osób pracujących trenersko, coachingowo, mentorsko, tutorsko czy specjalistycznie, a także dla wszystkich, którzy chcą rozwijać swoją świadomość i skuteczność w życiu osobistym i zawodowym.
Przed rozpoczęciem pracy zalecane jest zapoznanie się z modelem 4C®, stanowiącym naukowe fundamenty narzędzia.
Zestaw zawiera: Komplet 81 kart zapakowanych w trwałą i poręczną filcową saszetkę, a także Pakiet Pomocnych Informacji (PDF) do pobrania online.
W środku znajdziesz: 80 kart z opisami zachowań na skali WRAŻLIWOŚĆ PSYCHICZNA – ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA, po 10 kart dla każdej z 8 podskal modelu MTQPlus®.
- 40 kart przedstawia zachowania charakterystyczne dla wrażliwości (jaśniejsze odcienie), - 40 – dla odporności (ciemniejsze odcienie).
Wszystkie są ponumerowane (1–80), co ułatwia prowadzenie ćwiczeń, warsztatów i sesji indywidualnych.
1 karta z QR code do pobrania narzędzi w pdf Dla kogo przeznaczone są Karty?
To narzędzie dla wszystkich, którzy chcą rozwijać i wzmacniać odporność psychiczną — zarówno w kontekście zawodowym, jak i osobistym.
Sprawdzi się w biznesie, organizacjach, instytucjach publicznych i w rozwoju indywidualnym.
Karty polecamy w szczególności: coachom i trenerom rozwoju osobistego, mentorkom i mentorom, liderkom i liderom zespołów, specjalistom HR, przedsiębiorczyniom i przedsiębiorcom, osobom pracującym z ludźmi w procesach rozwojowych i edukacyjnych.
Naukowe podstawy Karty Odporności Psychicznej powstały w oparciu o badania Douga Strycharczyka i Petera Clougha, twórców kwestionariusza MTQPlus® oraz modelu 4C®, który opisuje cztery kluczowe wymiary odporności psychicznej: Control (Poczucie kontroli), Commitment (Zaangażowanie), Challenge (Wyzwania) i Confidence (Pewność siebie).
Karty Odporności Psychicznej to nie tylko zestaw narzędzi – to przewodnik po budowaniu wewnętrznej siły, spokoju i skuteczności w codziennym życiu.
Autorki narzędzia Anna Majchrowska Certyfikowana trenerka biznesu i kompetencji miękkich, konsultantka i trenerka DISC D3™ oraz Odporności Psychicznej MTQPlus®, a także doświadczona coach i konsultantka biznesowa HR.
Posiada ponad 20-letnie doświadczenie menedżerskie i trenerskie.
Wspiera organizacje w tworzeniu i wdrażaniu strategii szkoleniowych, badaniu efektywności szkoleń, rozwoju talentów oraz budowaniu planów rozwojowych i procesów rekrutacyjnych.
Prowadzi szkolenia dedykowane kadrze menedżerskiej, koncentrując się na rozwoju kompetencji miękkich, skutecznej komunikacji i przywództwa.
Dorota Ostrożańska Certyfikowana trenerka biznesu, mentorka, tutorka i specjalistka Komunikacji opartej na Empatii (NVC®).
Finalistka i laureatka wyróżnienia w konkursie Polish National Sales Awards 2014 w kategorii Trenerka Sprzedaży.
W swojej pracy diagnozuje osoby i zespoły w obszarze motywacji, kompetencji i odporności psychicznej, korzystając z uznanych narzędzi diagnostycznych: RMP®, RSMP® oraz MTQPlus®.
Jej misją jest wspieranie ludzi i organizacji w budowaniu samoświadomości, skuteczności i wewnętrznej równowagi.
Podmiot odpowiedzialny za bezpieczeństwo produktu Opis Producent Development Way Autor Anna Majchrowska Dorota Ostrożańska Nr katalogowy 37524 Opakowanie saszetka