Odporność psychiczna dziecka. 65 ćwiczeń wzmacniających siłę, spokój i wiarę w siebie

Jak wzmocnić odporność psychiczną dziecka?
Poprzez twórczą aktywność i wspólne ćwiczenia!Odporność psychiczna u dzieci to jedno z najważniejszych wyzwań współczesnej psychologii rozwojowej.
W dobie rosnącego stresu, presji społecznej i wyzwań cyfrowego świata rodzice coraz częściej szukają praktycznych narzędzi, które pomogą im wspierać dzieci w radzeniu sobie z trudnościami.Jak rozwijać odporność psychiczną u dziecka?Ta książka stanowi odpowiedź na te potrzeby i podpowiada, jak rozwijać odporność psychiczną u dziecka.
Oferuje konkretne rozwiązania w formie angażujących opowiadań i ćwiczeń, które uczą dzieci kluczowych umiejętności: budowania poczucia własnej wartości, regulowania emocji, radzenia sobie ze stresem i z hejtem, asertywności, optymistycznego myślenia.Każda historia zawiera metodę wspierania dziecka w trudnych sytuacjach – od strachu przed wystąpieniami publicznymi po trudności z odmawianiem.
W książce znajdują się również zadania dla całej rodziny, tworzące przestrzeń do wspólnego rozwoju i budowania więzi.O AutorceAgnieszka Grzela-Opalińska – psycholożka, pedagożka, psychotraumatolożka, terapeutka EMDR, socjoterapeutka, oligofrenopedagożka, trenerka umiejętności społecznych z ponad 20-letnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i młodzieżą.
Specjalizuje się w budowaniu odporności psychicznej i rozwoju kompetencji społeczno-emocjonalnych u najmłodszych.