Olini Siemię lniane złote, 200 g

Olini Siemię lniane złote, 200 g Siemię lniane złociste to ziarna lnu złocistego.
Są bardziej wyraziste w smaku i słodsze od ziaren lnu brązowego.
Do tego mają chrupiącą, bursztynową skórkę, dzięki której wyglądają apetycznie a jedzenie ich to czysta przyjemność.
Ziarna lnu złocistego to dobre źródło białka roślinnego, co ważne zwłaszcza dla wegan i wegetarian.
Dzięki błonnikowi, który mają w swoim składzie, szybko sycą.
Do tego mają mało kalorii, więc poleca się je osobom na diecie.
Regularne spożywanie siemienia lnianego złocistego, dostarcza organizmowi niezbędne kwasy tłuszczowe omega-3.
Złote siemię lniane to także źródło witamin i minerałów, w tym witaminy E, B1 i magnezu.
Stosowanie: Złote siemię lniane w prosty sposób włączysz do swojej diety.
Jego ziarnami możesz posypywać sałatki i zupy, a także dodawać je do jogurtów i smoothies.
Wzbogacisz nimi również poranne owsianki.
Zmielone lub w całości możesz dodawać do mieszanek do wypieku ciast i chleba.
Możesz je także pić z wodą lub sokiem.
Tzw.
glut z siemienia lnianego.
Do jego zrobienia potrzebne są: 1 łyżka Siemienia lnianego złocistego Olini 1 szklanka wody Sposób przygotowania: Zalej ziarna wodą.
Miksturę gotuj na małym ogniu, ciągle mieszając.
Po około 5 minutach zdejmij miksturę z palnika i błyskawicznie odcedź płyn.
Odstaw do ostygnięcia.
Przechowuj w lodówce do 5-7 dni i pij codziennie.
Składniki: 100% ziarno lnu złocistego Wartości odżywcze Wartości odżywcze w 100g Wartość energetyczna 2240 kJ / 541 kcal tłuszcz 41 g – w tym kwasy tłuszczowe nasycone 4,8 g węglowodany 16 g – w tym cukry 1,2 g białko 20 g sól 0,2 g Informacje dla alergików: Produkt może zawierać śladowe ilości orzechów (arachidowych, włoskich, laskowych, nerkowców, migdałów, pistacji), sezam i gorczycę.
Nie zawiera glutenu.