NASIONA CHIA (SZAŁWIA HISZPAŃSKA) 500g

NASIONA CHIA - skarb AZTEKÓW (SZAŁWIA HISZPAŃSKA) 500g Zastosowanie w kuchni: Ze względu na swoje różnorodne właściwości, nasiona chia powinny znaleźć się w naszej codziennej diecie.
Można je przyrządzać i spożywać na wiele sposobów w zależności od potrzeby i upodobań: - jako dodatek do sałatek, owsianki, musli, ugotowanych kasz, ziemniaków, posypka do warzyw - dodatek do koktajli - zmielone nasiona chia można łączyć z mąką do wypieku ciast, chleba, naleśników, sosów, zagęszczania zup - można kiełkować.
Nasiona chia w połączeniu z wodą tworzą żel (podobnie jak siemię lniane).
Zalecana dzienna porcja : Zaleca się spożywać regularnie pamiętając , aby ich dziennie spożycie nie przekroczyło 15g (ok.
3 łyżeczki ) .
Nie należy spożywać nasion chia na sucho.
Wartości odżywcze w 100g: Wartość energetyczna 2031kJ/486 kcal; Tłuszcz 30,7g; - w tym kwasy tłuszczowe nasycone 3,3g; Węglowodany 42,1g - w tym cukry 0,g; Błonnik 34,4g; Białko 16,5g; Sól 0,04g Składniki mineralne w 100g: Wapń 631mg; żelazo 7,7mg; Magnez 335mg; Fosfor 860mg;Cynk 4,6mg Nie należy spożywać nasion chia na sucho.
Składniki, data minimalnej przydatności, kraj pochodzenia, numer partii znajdują się na opakowaniu.
Informacja o alergenach: W zakładzie są konfekcjonowane również  sezam, migdały, gorczyca ,  seler,  produkty z  dwutlenkiem siarki SO2, produkty zawierające  gluten ,  różne orzechy .Pomimo wszelkich starań nie można w 100% wykluczyć wystąpienia w produkcie tych surowców.
Przechowywać w suchym, chłodnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.