Kocham Cię i nienawidzę

Kocham cię.
I mam cię dość Zamiast rozmowy – kłótnia.
Zamiast zrozumienia – złość, oskarżenia, wycofanie.
Miłość wciąż tam jest, ale coraz trudniej poczuć ją w konflikcie, który staje się codziennością.
Ta książka jest dla ciebie, jeśli: czujesz emocjonalne wyczerpanie masz dość rozmów, które zamieniają się w spór boisz się, że kolejna kłótnia zniszczy to, co jeszcze trzyma was razem a jednocześnie… nadal ci zależy.
Bo konflikty nie biorą się znikąd.
Ich źródła bywają głęboko ukryte.
Rodzą się z ran z przeszłości, które wciąż mają wpływ na to, jak reagujesz.
Z utraty zaufania i poczucia bezpieczeństwa, przez co każde słowo może stać się zapalnikiem.
Z negatywnych wzorców komunikacji, które działają zawsze tak samo: kłótnia, wycofanie, cisza.
Ta książka pomoże ci: zrozumieć, co stoi za tymi emocjonalnymi burzami – i jak z nich wyjść, zatrzymać reakcje, które ranią – zanim powiesz coś, czego potem będziesz żałować, słuchać tak, żeby naprawdę usłyszeć – a nie tylko „mieć rację”, stworzyć przestrzeń, w której znowu możecie się do siebie zbliżyć – bez lęku i napięcia.
Książka oparta na terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT)[MZ1] Przewodnik dla tych, którzy się kochają, ale zbyt często ranią.
Dla tych, którzy są zmęczeni, ale nie chcą się poddać.
Dla ciebie – jeśli czujesz, że wciąż jest o co walczyć.
Autorki książki Kocham Cię i nienawidzę Jennine Estes Powell – licencjonowana terapeutka małżeństw, rodzin i par (LMFT), jest założycielką Estes Therapy, praktyki grupowej koncentrującej się na doradztwie w zakresie związków.
Jako licencjonowana terapeutka małżeńska i rodzinna, certyfikowana w terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT), od ponad dwudziestu lat pomaga niezliczonym parom zrozumieć się nawzajem i ożywić ich związek.
Szkoli również innych terapeutów i służy jako mentor dla współpracowników.
Jej celem jest strategiczne stosowanie technik opartych na empirii w celu tworzenia pozytywnych, długoterminowych zmian.
Jacqueline Wielick – licencjonowana terapeutka małżeństw, rodzin i par (LMFT) oraz właścicielka własnej prywatnej praktyki Therapy by Jackie.
Posiada tytuł magistra w dziedzinie terapii małżeńskiej i rodzinnej oraz stopnie naukowe z psychologii i socjologii.
Koncentruje się na przywiązaniu, traumie i emocjach.
Jej podejście opiera się na badaniach związanych z EFT oraz metodą terapii par Gottmana.
Przez pięć lat pracowała w Instytucie Gottmana, jednym z wiodących na świecie instytutów badawczych zajmujących się parami i związkami.