Żyj dobrze, niczego nie żałuj

Oscylujemy w życiu między dwoma emocjonalnymi sprzecznościami.
Na jednym biegunie znajduje się poczucie spełnienia, na drugim – żal.
I to na nim zwykle się skupiamy.
Kto nie zna bowiem dokuczliwego i doskwierającego – niekiedy latami – poczucia żalu z powodu niezrobienia czegoś, niewykorzystania jakiejś szansy, zawahania się przed podjęciem decyzji, która mogłaby zmienić nasze życie… Kultowy coach prezesów największych światowych firm pokazuje, jak poradzić sobie z tym niszczącym poczuciem żalu, które nie pozwala nam z satysfakcją spojrzeć na nasze życie i cieszyć się swoimi osiągnięciami.
Marshall Goldsmith uczy nas odpuszczać, przestać żałować niewykorzystanych okazji i zacząć skupiać się na budowaniu poczucia spełnienia – bez względu na wiek i etap życia.
Czerpiąc m.in.
z filozofii buddyjskiej, wskazuje, że aby dobrze przejść przez życie – i nie odczuwać żalu – trzeba nauczyć się dobrze przeżywać każdy dzień i czerpać satysfakcję z samego działania, a nie tylko z jego rezultatu.
Formułuje praktyczne rady i zaleca ćwiczenia, które pokazują nam, jak zmienić podejście i unikać choroby objawiającej się słowami: „Będę szczęśliwy, kiedy… ”.3 Marshall Goldsmith to prawdziwy mistrz nakierowywania ludzi na zmiany.
Książka Żyj dobrze, niczego nie żałuj jest podsumowaniem jego pracy, w której dzieli się swoimi metodami i doświadczeniem.
Goldsmith doskonale rozumie, że sukces to poczucie życiowego spełnienia i – przy pełnym uznaniu, że każdy rozumie je inaczej – podarowuje nam kilkadziesiąt sprawdzonych wskazówek, które mogą nas do niego doprowadzić.
Książka zawiera zestaw ćwiczeń i pytań aktualnych na różnych etapach życia, może więc stać się naszym „coachem w kieszeni”.
Może służyć jako kompas, który skutecznie pomoże nam odnaleźć północ wtedy, gdy zgubimy się w rozproszeniu codziennych aktywności.
A wszystko po to, by poczucie spełnienia towarzyszyło nam zarówno na co dzień, jak i na końcu naszej podróży.
Bo to ono jest źródłem energii do działania, tworzenia i osiągania sukcesu.
- dr Joanna Heidtman, trener i coach, Business Doctors Marshall Goldsmith to to człowiek spełniony, szczęśliwy i służący pomocą.
Lista jego klientów niemal w zupełności pokrywa się z listą 100 największych amerykańskich korporacji, w których szkolił menedżerów i doradzał zarządom.
Jego ostatnia książka – Żyj dobrze, niczego nie żałuj jest poradnikiem skierowanym do osób, które chcą osiągnąć sukces i szczęście, nie rezygnując przy tym ze swojego zdrowia, dobrego samopoczucia i relacji z innymi.
Autor wskazuje, że kluczem do tego jest uświadomienie sobie, co w życiu jest naprawdę ważne i jakie wartości napędzają nasze działania.
Jestem przekonany, że ta lektura zmusi Cię do refleksji i poprawy jakości swojego życia.
- Mirek Jasiński, trener i doradca, prezes zarządu Regan Consulting MARSHALL GOLDSMITH to jeden z najwybitniejszych na świecie specjalistów w dziedzinie coachingu menedżerskiego i autor wielu bestsellerów, w tym Sukces… i co dalej?, Mojo oraz Wyzwalacze.
Uzyskał doktorat w Szkole Zarządzania im.
Andersona przy UCLA.
W swojej praktyce coachingowej doradzał ponad dwustu dyrektorom generalnym największych firm oraz ich najbliższym współpracownikom.