Nadwaga. Zdrowe diety

Praktyczny poradnik, w którym poznasz najnowsze informacje dotyczące zasad zdrowego żywienia i opis najskuteczniejszych diet odchudzających wraz z przepisami: śródziemnomorską, Michaela Montignac, South Beach, kapuścianą, dra Kwaśniewskiego, 100 kcal oraz dietę rozłączną.
Na końcu znajdziesz tabelę kalorii.
Polecamy również e-booki: „Nadwaga”, „Odchudzanie.
Ćwiczenia”, „Zgrabna sylwetka” i „Supersylwetka.
100 przepisów i porad eksperta”.