Nordic Walking Ćwiczenia

Producent: Literat | ID: 78919934

1,50 PLN

Oferta sklepu

eduksiegarnia.pl
Dostępność: Tak

1,50 PLN

Do sklepu

ID78919934

MarkaLiterat

DostępnośćTak

Stan-

Cena1,50 PLN

Cena promocyjna-

Typ produktuE-BOOKI,Poradniki

Kolor-

Wzór-

Grupa wiekowa-

MPN-

GTIN-

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie.
Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy.
Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności.
Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking.