Tylko nosem! 54 ćwiczenia oddechowe - zestaw kart

Tylko nosem!
54 ćwiczenia oddechowe to zestaw kart dla dzieci w wieku przedszkolnym, który pomaga oswajać oddech, uczyć jego kontroli i korzystać z jego mocy w codziennych sytuacjach.
Ćwiczenia wykorzystują elementy metody Butejki opartej na naturalnej fizjologii oddychania.Karty łączą proste polecenia z krótką fabułą, dzięki czemu dziecko nie skupia się na technice, ale naturalnie podąża za zabawą.
Materiał wspiera spokojne oddychanie przez nos, uważność i regulację emocji.Ćwiczenia oddechowe dla dzieci w wieku przedszkolnymDlaczego warto?Pomaga kształtować prawidłowy tor oddechowy;wspiera budowanie świadomości ciała i stabilnej postawy;rozwija motorykę twarzy i artykulację;ułatwia ćwiczenie uważności i regulacji emocji;wspiera relaks, regenerację i skupienie;zachęca do spokojnej pracy z oddechem w formie zabawy.Dla kogo?Dzieci w wieku przedszkolnym;rodzice i opiekunowie, którzy chcą pracować z dzieckiem nad oddechem;nauczyciele wychowania przedszkolnego;terapeuci i specjaliści prowadzący zajęcia z dziećmi.Ćwiczenia wspierające prawidłowe oddychanie i uważnośćZastosowanie:w domu;w przedszkolu;podczas zajęć indywidualnych;podczas pracy z grupą;jako ćwiczenia wspierające oddech, uważność i wyciszenie.Zawartość opakowania:54 karty z ćwiczeniami oddechowymi;instrukcja.Wiek: od 3 do 6 lat