Złożone PTSD. Od przetrwania do pełni życia. Proces powrotu do zdrowia po traumie dziecięcej

Autentyczna, empatyczna, wnikliwa i momentami osobista opowieść o doświadczeniu traumy relacyjnej w dzieciństwie.
O tym, jak ją rozumieć, i o realistycznych sposobach wychodzenia z niej.
Aby krok po kroku przesuwać się od życia, które jest zmaganiem z wewnętrznym cierpieniem, do życia, w którym coraz bardziej doświadczamy rozkwitu.
Co ważne, autor pokazuje, jakie rany zostawia już samo zaniedbanie emocjonalne w młodych latach, nawet bez jawnej przemocy.Książka zawiera wiele przykładów, pomagających lepiej zrozumieć opisywane mechanizmy.
Zawiera też wiele praktycznych wskazówek, tworzących fundament pracy nad sobą dla osób, które doświadczyły w dzieciństwie zaniedbania emocjonalnego albo przemocy i w dorosłym życiu zmagają się z ich skutkami.
Napisana uczciwie, bez składania fałszywych obietnic.
A równocześnie niosąca nadzieję.
Równie pomocna dla szerokiego grona odbiorców, jak i dla psychoterapeutów.
Jedna z najlepszych książek dotyczących tematyki C-PTSD, z jakimi się spotkałem.
Bardzo cieszę się, że mogła zostać wydana po polsku.- Paweł Malinowski - certyfikowany psychoterapeuta, współzałożyciel i członek zarządu NTPP, od 20 lat związany z Laboratorium Psychoedukacji, autor książki Umysł, ciało, duchowośćO AutorzePete Walker – licencjonowany terapeuta par i rodzin z Berkeley w Kalifornii (USA).
Od ponad 40 lat prowadzi praktykę terapeutyczną, a także wykłady, szkolenia, superwizje i konsultacje dla innych terapeutów.
Specjalizuje się w pomocy osobom dorosłym, które w dzieciństwie doświadczyły traumy, zwłaszcza tym, które w wyniku powtarzających się zaniedbań lub aktów przemocy zmagają się z objawami złożonego zespołu stresu pourazowego (złożonego PTSD).