Świadome odżywianie Wzmacnianie relacji z jedzeniem

Pozwól sobie na świeże spojrzenie na jedzenie i swoje ciało.
Poprowadzę Cię przez podróż ku świadomemu odżywianiu, gdzie każda decyzja o posiłku staje się aktem dbania o siebie.
Ta książka to praktyczny przewodnik po tym, jak na nowo zbudować relację z jedzeniem — bez wyrzutów sumienia, z empatią i uważnością.