Brutalna prawda o toksycznych ludziach

Książka Patryka Janasa – coacha i influencera.Toksyczni ludzie są bliżej, niż myślisz – w pracy, w domu, wśród bliskich.
Mogą być twoim partnerem, szefem, kolegą czy członkiem rodziny.
Czasem wystarczy chwila nieuwagi, by stać się obiektem ich manipulacji i wpaść w spiralę cudzego wpływu.Myślisz, że ciebie to nie dotyczy?
Wielu ludzi popełnia ten błąd, który kosztuje ich zdrowie psychiczne i fizyczne, pieniądze, karierę i wiele więcej… Ale nie musi tak być!Oto książka, która pomoże ci zmienić twoje życie.
Dowiesz się z niej, jak umiejętnie stawiać granice i jak ich bronić, by nie ulegać toksycznym wpływom.
Poznasz najczęstsze techniki manipulacyjne oraz sprawdzone sposoby, by im przeciwdziałać.Konkretne strategie, oparte na najnowszych badaniach i doświadczeniach tysięcy osób, w tym autora, pozwolą ci zakończyć szkodliwą relację i na nowo zbudować poczucie własnej wartości, by móc tworzyć zdrowe i wartościowe związki w przyszłości.To lektura, która może tobą wstrząsnąć… i może cię wyzwolić.Decyzja należy do ciebie: czy wybierzesz komfort słodkich kłamstw, czy odwagę brutalnej prawdy?Opis pochodzi od Wydawcy.