Na ratunek emocjom. Kosmos i Kajo

Zdenerwowane lub wystraszone dziecko czasem złości się i krzyczy.
Co zrobić, aby pomóc mu zrelaksować się po trudnej sytuacji i z odwagą razem ruszyć w świat?
Pomoże najlepszy przyjaciel, który zawsze jest z nami – nasz oddech!Kajo i Joka zapraszają na kosmiczną wyprawę na Planetę Spokojnego Oddechu.
Będą się zmagać z Wewnętrznym Krytykiem i nauczą się, jak spokojny i uważny oddech wpływa na nasze ciało, umysł i emocje.Na ratunek emocjom - opowiadania i ćwiczenia uczące samoregulacjiNa ratunek emocjom to książka dla dzieci i wszystkich dorosłych, którzy im towarzyszą – w domu, w szkole i w przedszkolu.
Składa się z części dla dziecka i z części dla dorosłego.
Każdy rozdział to opowiadanie oraz zabawy i ćwiczenia, które:uczą samoregulacji,redukują stres,budują odporność psychiczną,wzmacniają relacje.Wspierająca książka o emocjach dla dzieci i rodzicówO AutorkachJowita Wowczak i Katarzyna Kowalska-Bębas czerpią z doświadczenia jako nauczycielki uważności i jogi, konsultantki ds.
redukcji stresu pracujące z dziećmi, rodzicami i nauczycielami, a także autorki publikacji o tematyce wychowania.