Radzę sobie ze stratą. Zeszyt ćwiczeń dla dzieci i młodzieży w wieku 9–16 lat

Jak wspierać dziecko, które doświadcza straty, tęsknoty lub żałoby?
Jak rozmawiać o emocjach, które są trudne, bolesne i często nie wiemy, jak na nie reagować?Radzę sobie ze stratą to wyjątkowy zeszyt ćwiczeń, stworzony z myślą o dzieciach i nastolatkach, które doświadczyły utraty bliskiej osoby, zwierzęcia, zmiany miejsca zamieszkania, rozstania rodziców czy zakończenia ważnej relacji.
Zawarte w nim zadania wspierają proces przeżywania emocji i pomagają odnaleźć się w nowej rzeczywistości.Ten zeszyt ćwiczeń to delikatne i empatyczne narzędzie, które pomaga dzieciom i młodzieży zrozumieć emocje towarzyszące stracie i bezpiecznie je wyrazić poprzez pisanie, rysowanie, symboliczne zadania i krótkie refleksje.
Dzięki temu młoda osoba ma szansę odnaleźć się w tym, co trudne, we własnym tempie.Zeszyt nie tylko normalizuje trudne uczucia (np.
smutek, złość, bezradność), ale też daje przestrzeń do ich wyrażenia w bezpieczny, twórczy sposób poprzez pisanie, rysowanie i refleksję.
Wspiera dzieci w akceptacji straty oraz rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z nią.To doskonałe narzędzie do wykorzystania w domu, gabinecie psychologa, podczas zajęć TUS, lekcji wychowawczych czy spotkań indywidualnych z uczniami lub młodymi pacjentami.Kompleksowe narzędzie do radzenia sobie ze stratąDla kogo?dzieci i młodzieży w wieku 9-16 latpsychologów i terapeutówpedagogów szkolnychrodziców i opiekunówspecjalistów TUSDlaczego warto rozmawiać o stracie z dzieckiem?Rozmowa z dzieckiem o stracie wyposaża je w narzędzia potrzebne do zrozumienia trudnych emocji, takich jak smutek, lęk czy nostalgia.
Pozwala poczuć, że nie jest same oraz że to, co czuje, ma znaczenie a przede wszystkim pomaga w budowaniu odporności psychicznej.Wsparcie emocjonalne dla dzieci i młodzieżyCo znajdziesz w środku?Ćwiczenia pomagające oswoić emocje związane ze stratą.Miejsce na wyrażenie tęsknoty, żalu i wspomnień.Pytania skłaniające do refleksji i rozmowy.Pomocne metafory i ilustracje wspierające proces żałoby.Proste techniki i wskazówki wspierające regulację emocji.Bezpieczne wyrażanie emocji — zeszyt ćwiczeń dla dzieci i nastolatków po straciePrzykłady zastosowania:W gabinecie psychologicznym:Podczas pracy z dzieckiem, które przeżywa stratę, ćwiczenia pomogą mu nazwać, czego mu brakuje, co czuje w ciele i jak może sobie z tym poradzić.Na lekcji wychowawczej lub zajęciach TUS:Gdy uczniowie mierzą się z odejściem kolegi z klasy, rozwodem rodziców lub napięciami związanymi ze zmianami w życiu zeszyt staje się początkiem rozmowy o emocjach i wspólnym wsparciu.W domu:Gdy dziecko straciło członka rodziny bądź przyjaciela, zmienia szkołę lub potrzebuje przestrzeni do przeżycia np.
zakończonej relacji to wspólna praca rodzica/opiekuna z zeszytem daje przestrzeń do bycia wysłuchanym i zauważonym bez presji.Pomóż dziecku nazwać to, co trudne.
Wesprzyj je tam, gdzie dorosłym często brakuje słów lub ciężko jest je wyrazić.