Mądra wdzięczność

Wdzięczność jest jak mięsień – warto ją wzmacniać codziennie, choćby trochę Mamy skłonność do wyrażania tego, co nam nie pasuje.
Komentujemy, kiedy coś nie działa.
Zauważamy niedostatki.
To, co negatywne, przyciąga i zatrzymuje naszą uwagę.
Skąd zatem wziąć pozytywne emocje w swoim życiu?
Jak wyjść z pułapki przemęczenia, zniechęcenia i lęku?
Zadbać o siebie, odzyskać radość i pozostawać przy tym, co ważne?
Odpowiedzią na to jest wdzięczność – proste, ale potężne narzędzie do zmiany życia, które pozwoli ci dostrzec i docenić bogactwo oraz zasoby swoje i innych.
Zmiana perspektywy daje poczucie sprawczości i wolności.
Wdzięczność to odpowiedź na życzliwość i dobroć.
Wdzięczność tworzy bliskość.
Wdzięczność jest mądra.
Dr Agnieszka Kozak – psycholożka, psychoterapeutka, trenerka komunikacji opartej na empatii, autorka Mądrej bliskości oraz Uwięzieni we własnej głowie, współautorka bestsellerów (.
Uwięzieni w słowach rodziców).
Wierzy, że słowo ma moc zmieniania świata.
Towarzyszy ludziom w odnajdywaniu siebie i odwagi do życia na miarę siebie.