Królowa rozproszeń

Czy władasz kraina bałaganu i chaosu?
Chcesz się poddać i wrzucić dotychczasowy plan dnia do lochu?
Jeśli tak, to możesz tytułować się królową rozproszeń.
Od porannego ubierania się, przez przybycie na rozmowę kwalifikacyjną, po planowanie kolacji – czasami samo przetrwanie dnia może być ciężką próbą i dobrze o tym wiesz.
A może w twoim życiu trwa walka z hormonami, bo jesteś w ciąży, masz PMS albo zbliżasz się do okresu menopauzy?
Niezależnie od tego, czy formalnie zdiagnozowano u ciebie zespół nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD), czy nie, czujesz, że coś musi się zmienić.
Jeśli chcesz zacząć, a nie wiesz od czego lub jeśli szukasz sposobu na zmianę stylu życia, ta książka ci pomoże!
To coś więcej niż tylko przewodnik przetrwania.
To podręcznik królowej.
W środku znajdziesz: praktyczne wskazówki sprawdzone strategie ćwiczenia listy działań Sięgnij do tej książki, niczym do skarbca wiedzy i władaj swoim życiem, jak na prawdziwą królową przystało!
Książka Królowa rozproszeń to niezwykle inspirujące i praktyczne źródło wiedzy.
Autorka, sama zmagająca się z objawami ADHD, dzieli się osobistymi doświadczeniami, co sprawia, że treść jest szczera i autentyczna.
Jej porady są nie tylko pomocne, ale też łatwe do wdrożenia w codziennym życiu.
Dzięki temu jest to nieoceniony przewodnik dla każdej kobiety stawiającej czoła wyzwaniom związanym z ADHD.
To kompleksowy poradnik, który jest niezastąpionym źródłem wsparcia.
Karolina Grzywacz, psycholog, terapeuta ADHD