Porównanie cen
Jedz zdrowo, myśl zdrowo Jak dieta może wspierać twoje zdrowie psychiczne
Producent: Wydawnictwo e-bookowo | ID: 72113313
22,50 PLN
Oferta sklepu
ID72113313
MarkaWydawnictwo e-bookowo
DostępnośćTak
Stan-
Cena22,50 PLN
Cena promocyjna-
Typ produktuE-BOOKI,Poradniki
Kolor-
Wzór-
Grupa wiekowa-
MPN-
GTIN-
"Jedz zdrowo, myśl zdrowo: jak dieta może wspierać Twoje zdrowie psychiczne" to książka, która koncentruje się na związku między odżywianiem a zdrowiem psychicznym.W książce podkreślam związek między tym, co jemy, a naszym samopoczuciem psychicznym.
Zdrowe odżywianie może wpływać na funkcjonowanie mózgu, poziomy energii i nastrój.
Poruszam temat składników odżywczych, takich jak omega-3, witaminy z grupy B, czy minerały, które odgrywają rolę w wspieraniu zdrowia mózgu i poprawie samopoczucia psychicznego.Oferuję praktyczne porady dotyczące wprowadzania zdrowych nawyków żywieniowych i ich wpływu na zdrowie psychiczne, w tym sposoby na zwiększenie spożycia pełnowartościowych pokarmów.Książka jest w szczególności użyteczna dla osób zainteresowanych holistycznym podejściem do zdrowia, łączącym dietę z dobrostanem psychicznym i emocjonalnym.
Zdrowe odżywianie może wpływać na funkcjonowanie mózgu, poziomy energii i nastrój.
Poruszam temat składników odżywczych, takich jak omega-3, witaminy z grupy B, czy minerały, które odgrywają rolę w wspieraniu zdrowia mózgu i poprawie samopoczucia psychicznego.Oferuję praktyczne porady dotyczące wprowadzania zdrowych nawyków żywieniowych i ich wpływu na zdrowie psychiczne, w tym sposoby na zwiększenie spożycia pełnowartościowych pokarmów.Książka jest w szczególności użyteczna dla osób zainteresowanych holistycznym podejściem do zdrowia, łączącym dietę z dobrostanem psychicznym i emocjonalnym.