Jak pokonać uzależnienie emocjonalne

Sześć kroków, które pozwolą ci zyskać kontrolę, lepiej zrozumieć siebie i uwolnić się z pułapki zależności od drugiej osoby!Czy masz wrażenie, że nieustannie odgrywasz ten sam scenariusz w nieudanych związkach?
Czy wciąż trafiasz na toksycznych partnerów, którzy cię wykorzystują?
Czy pustka i samotność cię przerażają i przez to wolisz pozostawać w trudnych do zniesienia relacjach?
Jeśli w twojej głowie pojawia się zwątpienie i zaczynasz się zastanawiać, kto jest problemem: ty czy ta druga osoba, ta książka jest dla Ciebie!Dzięki wyjaśnieniom i radom autorki zrozumiesz, czym jest zależność emocjonalna, jak działa jej mechanizm i na czym polega wychodzenie z tego stanu.
Nauczysz się rozumieć siebie i swoje potrzeby, uwierzysz w swoją wartość oraz siłę.
Książka oprócz części teoretycznej zawiera ćwiczenia, które krok po kroku poprowadzą cię drogą do pokochania siebie.Geneviève Krebs – psychoterapeutka z trzydziestoletnim stażem, specjalizująca się w zagadnieniach związanych z uzależnieniem emocjonalnym i terapii behawioralnej.
Autorka ponad 20 książek oraz licznych artykułów.