Karty Zmiany. Bo w życiu masz to, na co się odważysz. Twoja droga do świadomego życia.

Chcesz coś zmienić w swoim życiu, ale nie do końca wiesz, jak się za to zabrać?
Masz wrażenie, że kręcisz się w kółko, próbujesz na różne sposoby, przez jakiś czas nawet idzie dobrze, ale prędzej czy później i tak utykasz?Jeśli tak - to Karty Zmiany są dla Ciebie.
To skuteczne narzędzie, które poprowadzi Cię krok po kroku tam, gdzie chcesz i ułatwi realizację Twoich celów.Karty sprawdzą się zarówno dla profesjonalistów pracujących w zawodach pomocowych, jak i dla osób na ścieżce rozwojowej.
Skorzystaj z mojego doświadczenia, daj się poprowadzić kartom i oszczędzaj swój cenny czas.UWAGA!
Zalecane jest pobranie kart w wersji PDF!Jak skorzystasz?- poznasz kluczowe elementy procesu zmiany i nauczysz się skutecznie nim zarządzać- poczujesz więcej odwagi i pewności siebie w realizowaniu swoich celów- zobaczysz, co powoduje, że utykasz, a co wspiera Twój rozwój- unikniesz błądzenia, frustracji i zaoszczędzisz mnóstwo czasu- poznasz konkretne rozwiązania i sprawdzone metody - przestaniesz tkwić w bezruchu i poczujesz przypływ motywacji- nauczysz się świadomie kierować swoim życiem, w zgodzie ze Sobą- poczujesz więcej zaufania do Siebie- zobaczysz, że Ty też możesz ruszyć do przodu i czuć więcej spokoju i radości na co dzień - jako specjalistka zyskasz skuteczne i uniwersalne narzędzie do pracy z klientamiDla kogo?- dla osób, które chcą się rozwijać, iść do przodu i korzystać z życia w obszarze prywatnym i zawodowym- dla terapeutów, psychologów, coachów i trenerów, pracujących z klientami, zarówno indywidualnie jak i grupowo- dla osób w trakcie i po zakończeniu terapii, jako narzędzie podtrzymujące jej efektyCo znajdziesz w środku?70 kart, na które składają się 4 talie:- przygotowanie do zmiany- proces zmiany- utrwalenie zmiany- wspierające myśli na każdy dzień Dodatkowo otrzymasz do pobrania praktyczny notatnik do pracy z kartami.
Jak używać Kart Zmiany?- ponieważ zmiana to proces, przechodź przez niego krok po kroku, zgodnie z kolejnością kart- używaj notatnika, zapisuj odpowiedzi na pytania z kart, oraz swoje wnioski, odczucia i refleksje- kiedy przyjdziesz już przez wszystkie karty, wracaj do nich losując intuicyjnie-jeśli potrzebujesz wsparcia - napisz wiadomość albo umów się na konsultacje Dlaczego powstały Karty Zmiany?Inspiracją do stworzenia kart były spotkania z klient(k)ami, zgłaszającymi się na konsultacje, bo chcą zmiany.
Zaobserwowałam, że pewne elementy powtarzają się i wtedy zrodził się pomysł, by stworzyć narzędzie dostępne na co dzień.
Karty zawierają najbardziej użyteczne i sprawdzone strategie, dzięki czemu Ty możesz uniknąć błądzenia, frustracji i zaoszczędzić czas.
Otwórz się na nowe i ciesz się życiem!
Bo zmiana to rozwój a rozwój to życie.O Autorce:Joanna Bartczak - Kotulska - certyfikowana terapeutka, psycholożka i trenerka.
Od ponad 15 lat wspiera klientów w drodze do świadomego życia i biznesu.
Założycielka MINDHILL.PL, gdzie wraz z zespołem specjalistów wspiera klientów stacjonarnie i online.OPINIE:Karty są niesamowite.
Właśnie ostatnio szukałam czegoś, aby trochę popracować ze sobą i one są idealne.
Czasem praca nie pozwala mi być w jednym miejscu więc spotkania stacjonarne mogą się nie sprawdzić a karty mogę przerabiać wszędzie♥️♥️♥️ Dziś pierwszy dzień w drodze do zmiany na jeszcze lepsze♥️„Karty zmiany” towarzyszą mi od jakiegoś czasu w moim rozwoju osobistym.
W końcu mam wskazówki jak poukładać w sobie moje cele na siebie.
W przystępnej formie Karty pomagają mi utrwalić to, co intuicyjnie przychodzi.
Krok po kroku uczę się zarządzać moim procesem zmiany i dzięki temu wzrastam.
Świetna jakość kart i przyjemność pracy z nimi to dodatkowy atut.
Z kartami zaczęłam pisać moje odczucia i refleksje.
Dziękuję ♥️Karty Zmiany autorstwa Joanny Bartczak – Kotulskiej to bardzo ciekawe i praktyczne narzędzie dla specjalistów pracujących z klientami/pacjentami w procesie różnorodnych zmian.
W pracy terapeutycznej obserwuję jak bolesnym doświadczeniem potrafi być zmiana, która choć nieunikniona w życiu, bezlitośnie obnaża lęki, negatywne przekonania, przypomina o wcześniejszych niepowodzeniach.Karty Zmiany, krok po kroku, prowadzą przez dokonujące się w kliencie procesy.
Pytania tam zawarte odkrywają m.
in., myśli, emocje, wartości i potrzeby, pomagają dokonać bilansu oraz tworzyć nowe nawyki.
W pracy z Kartami szczególnie cenię dodatkowe pytania pogłębiające samoświadomość oraz wspierające myśli na każdy dzień zmiany.
W obszarze poznawczym Karty uświadamiają ograniczające przekonania i zmieniają je na bardziej zdrowe i wspierające.
Ważne dla mnie jest również to, że Karty odkrywają zasoby klienta i budują jego motywację do stawiania czoła wyzwaniom, jakie niesie zmiana.
„Bo w życiu masz to, na co się odważysz”.Narzędzie to wykorzystuję na sesjach indywidualnych lub jako element pracy osobistej pomiędzy sesjami.
Karty są też świetnym materiałem do pracy grupowej podczas treningów i warsztatów rozwojowych.Z całego serca polecam psychologom, terapeutom, pedagogom, trenerom i coachom.Kiedy zaczęłam (naprawdę) się wczytywać oraz wykonywać te ćwiczenia to poczułam (dziwną) ulgę w środku.
Zrozumiałam, że one naprawdę mają moc zmiany.