Kolagen! Po co, jak i skąd?

Słowo od DoktoraKolagen to białko będące budulcem, który tworzy nasz organizm.
Jest niemal wszędzie, organizm sam go wytwarza.
Z wiekiem jednak produkuje go coraz mniej.
Jeśli kolagenu jest zbyt mało, skóra przestaje być jędrna i elastyczna, pojawiają się zmarszczki, cellulit, blizny źle się goją, coraz gorzej działają stawy, boli kręgosłup - długo jeszcze można by wymieniać dolegliwości spowodowane zmniejszoną ilością tego białka.Skoro kolagen jest niezbędny, a w wielu wypadkach organizm produkuje go za mało, trzeba uzupełniać jego niedobory.
To oczywiste.
Tylko jak to robić, aby osiągnąć zamierzony rezultat?
Odpowiedź na to pytanie już nie jest taka prosta.Kolagen, a zwłaszcza rozmaite preparaty, które zawierają to białko, stały się przebojem kosmetologii i medycyny estetycznej.
To zupełnie zrozumiałe, że dbamy o wygląd.
Z drugiej strony, źle wyglądająca skóra, a zwłaszcza szpecące blizny, stają się problemem także natury psychicznej, ponieważ stygmatyzują, odbierają poczucie własnej wartości, w skrajnych przypadkach prowadzą do depresji.
Mamy więc poważny problem z pogranicza różnych dziedzin medycyny.
Ale nie tylko skóra potrzebuje odpowiedniej ilości kolagenu.
Niezbędny jest on również do prawidłowego funkcjonowania stawom, mięśniom, kręgosłupowi czy włosom.Wystarczy rozpuścić proszek w szklance wody i go wypić lub połknąć tabletkę, by dostarczyć organizmowi niezbędny kolagen – głoszą przesłania firm produkujących lub dystrybuujących preparaty z kolagenem.
Jak nie połknąć, to może posmarować ciało kremem z kolagenem?
Niestety, tak łatwo nie jest.
Nie ma sensu trwonić czasu na dyskusję, która z tych form kolagenu jest lepsza - czy skuteczniej zadziała kolagen do smarowania czy połykania, bo jego działanie w obu tych postaciach jest co najmniej problematyczne.
Brak efektów prowadzi zaś do rozczarowania, frustracji i poczucia zmarnowania pieniędzy.Problem jest jednak ważny.
Kolagen – odpowiednio podany – jest bardzo potrzebny i skuteczny w różnych dolegliwościach.
Jak działa kolagen na zmarszczki, skórę, blizny, stawy, kręgosłup?
Jak go podać, aby osiągnąć zamierzony efekt?
O tym jest niniejszy poradnik.dr n.
med.
Jacek Tulimowski