Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa

· Bywasz często smutny, choć nie masz ku temu powodów?· Boisz się, że nigdy nie uporasz się z traumami okresu dojrzewania?· Masz żal do rodziców o to, jak wygląda twoja dorosłość?· Poświęcasz się dla innych, choć w głębi serca tego nienawidzisz?Może za szybko dorosłeś.
Może stałeś się rodzicem dla własnych rodziców lub rodzeństwa.
Może w twoim domu zabrakło radości i bezpieczeństwa.
Da się z tym coś zrobić.Doktor Monika Wasilewska, psycholożka i psychoterapeutka, wraz z Moniką Szubrycht, neurologopedką i dziennikarką, biorą na warsztat… nasze domy, dzieciństwo, traumy z przeszłości, toksyczne relacje z bliskimi.
Pomagają zrozumieć powielane latami zachowania i schematy oraz skutecznie uwolnić się od ich ciężaru.
Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób pożegnać się z listą niezałatwionych spraw z przeszłości i zacząć patrzeć z nadzieją w przyszłość.
Poradzisz sobie z niskim poczuciem własnej wartości, nieufnością czy skłonnością do wycofywania się, by w końcu zaakceptować i pokochać siebie.Możesz osiągnąć szczęście, nawet jeśli nikt ci nie pokazał, jak ono wyglądaNasze życie pełne jest konfliktów, wyzwań, dylematów.
Jak być rodzicem?
Jak budować równowagę między „ja” a „my”?
Jak dbać o miłość i wolność w rodzinie?
Na te pytania znajdziemy odpowiedzi w rozmowie Moniki Szubrycht z dr Moniką Wasilewską.
Ich refleksje nad emocjami rządzącymi życiem rodzinnym mogą stać się impulsem do rozwoju.prof.
Bogdan de Barbaro