Joga na oczyszczenie czakr

Jeśli budzisz się pełen sił i w dobrym humorze – energia przepływa przez twoje czakry swobodnie.
Co zrobić, kiedy odczuwasz fizyczny i psychiczny ból, brak ci zapału?
Potrzebne ci oczyszczanie energetyczne!
Jak odblokować czakry?
Wypróbuj jogę czakr!
W tym przewodniku znajdziesz 56 pozycji i 8 sekwencji rozciągających, aby oczyścić, uzdrowić i zrównoważyć 7 głównych czakr.
Terapia połączenia jogi i ćwiczeń oddechowych przyniesie relaks, spokojny umysł, poprawi twoje zdrowie, zwiększając siłę i elastyczność.
Kolorowe ilustracje dokładnie ukazują każdą asanę, by ułatwić ci praktykę.
Bez względu na to, czy jesteś początkującym, czy zaawansowanym joginem.
Joga czakr – skuteczny sposób na odzyskanie równowagi ciała i ducha.