Cykliczna dieta ketogeniczna. Jak osiągnąć równowagę między stanem ketozy i glikozy w zdrowym sposobie odżywiania

W tej książce autorytet w dziedzinie diety ketogenicznej zdradzi Ci zasady nowej cyklicznej diety ketogenicznej.
Dowiesz się, ile wolno lub powinno się jeść, stosując zasady tej diety.
Dobierzesz odpowiedni dla Ciebie rodzaj żywności i unikniesz tych, które źle wpływają na Twój organizm.
Świadomie wybierzesz najlepsze jakościowo tłuszcze, które sprzyjają Twojemu zdrowiu.
Nauczysz się rozpoznawać, kiedy Twój organizm znajduje się w stanie ketozy.
Poznasz wszystkie jej zasady oraz jak długo powinieneś się jej trzymać.
Przekonasz się, jakie ogromne korzyści zdrowotne wynikają ze stosowania cyklicznej diety ketogenicznej.
Keto dla ciebie.