Dieta ketogeniczna. Jak odzyskać zdrowie dzięki tłuszczom

Przez ostatnie trzydziestolecie bardzo intensywnie promowano diety niskotłuszczowe.
Dlaczego więc jesteśmy coraz grubsi i podatni na choroby?
Nasze ciała potrzebują tłuszczu, ponieważ jest on niezbędny dla zdrowia, a idealnym sposobem na poradzenie sobie z epidemią chorób serca i otyłością jest dieta ketogeniczna.
Autor prezentuje wyniki najnowszych badań naukowych na temat różnego rodzaju tłuszczów.
Analizuje ich właściwości i wpływ na zdrowie.
Obala wiele powszechnych mitów i błędnych przekonań na ich temat.
Zaprezentowany w książce rewolucyjny program pomaga w leczeniu cukrzycy, chorób układu krążenia i przewlekłego zmęczenia.
Dzięki tej diecie przyspieszysz przemianę materii, zwiększysz poziom energii i poprawisz funkcje tarczycy.
Zdrowie dzięki tłuszczom.