Tradycyjna Medycyna Chińska na co dzień. Pięć Przemian, Tai Chi, akupresura - najskuteczniejsze techniki na zdrowie i długowieczność

W centrum Tradycyjnej Medycyny Chińskiej stoi pobudzenie energii życiowej Qi.
Każda dolegliwość, czy to fizyczna, czy psychiczna, ma swoją podstawę w zaburzeniu harmonijnego stosunku Yin do Yang.
Leczenie ma więc na celu przywrócenie utraconej równowagi, a tym samym pobudzenie energii życiowej Qi oraz zdolności samouzdrawiania.
Poznaj metody takie jak akupresura, ziołolecznictwo, ćwiczenia ruchowe i medytacyjne z Qigong, masaże uzdrawiające czy sposób odżywiania według Pięciu Przemian.
Wszystkie one pomagają łagodzić dolegliwości i utrzymać dobry stan zdrowia.
Autor przedstawia również programy na wszystkie siedem dni tygodnia, każdy dla innego obszaru ciała.
Chiński sposób na Twoje zdrowie!