Self-care. Zbuduj pewność siebie

Pasjonująca podróż po świecie dojrzewania!
„Zbuduj pewność siebie.
Przewodnik po emocjach i dojrzewaniu” to poradnik, który porusza temat emocji.
Autorka omawia kwestie zdrowia psychicznego oraz budowania relacji przez nastolatków, tłumaczy, jak radzić sobie z silnymi emocjami, porusza problem presji społecznej.
"Self-care" to seria poradników dla nastolatków wkraczających w trudny etap, jakim jest dojrzewanie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne.
W poradnikach, poza częścią merytoryczną, znajdują się wskazówki na robienie przydatnych notatek i skłaniające do własnych przemyśleń.