Jak ogarnąć emocje? Strach. Karty pracy dla nastolatków

Seria kart pracy dla nastolatków Jak ogarnąć emocje?
to sprawdzona i ciekawa pomoc wspierająca trening uważności oraz pracę z emocjami.Dzięki niej młodzież:nauczy się rozpoznawać emocje u siebie i innychlepiej zidentyfikuje własne uczuciazrozumie, jak radzić sobie z trudnymi emocjamidowie się, jak tworzyć prawidłowe relacje z otoczeniempozna techniki relaksacyjnezadba o swoje zdrowie psychiczne.Jak ogarnąć emocje?
Karty pracy dla nastolatków Karty zawierają elementy sketchnotingu, wykorzystują stonowaną kolorystykę i kreatywne grafiki.
Uruchamiają skojarzenia i polisensoryczne spostrzeganie świata emocji, co z kolei pomaga utrwalić poznawane treści.
Forma i struktura kart zachęca nastolatków do pracy, pomaga w koncentracji uwagi i wspiera zarówno myślenie logiczne, jak i kreatywne.