Wszystko o tym, jak się nie bać i nie martwić

Każdy czasami czegoś się boi lub czymś martwi.
Może to być strach przed ciemnością albo pająkiem, albo obawa o to, czy sobie z czymś poradzimy.
Strach i obawa są naturalnymi reakcjami na niektóre wydarzenia, jednak warto wiedzieć, co robić, żeby tak nas nie przytłaczały.Co myślimy?
Co czujemy?
Wspaniała książka dla dzieci przedszkolnych i wczesnoszkolnych.
Pomaga rozpoznawać emocje.
Pokazuje także proste i zabawne sposoby na zarządzanie nimi, takie jak ćwiczenia oddechowe lub uspokajające rozmowy.