Ja, spokój. Księga uważności - przewodnik po mindfulness dla dzieci

Pięknie zilustrowana książka dla dzieci z bestsellerowej serii!
Ja, spokój.
Księga uważności to przewodnik po mindfulness, nazywanym także uważnością lub uważną obecnością.
Poczuj wraz z dzieckiem, jak chwila medytacji może przywrócić spokój, radość i równowagę w życiu.Przewodnik po mindfulness dla dzieci"Moje myśli uspokajają się.
Mój umysł się rozjaśnia.
Jestem SPOKOJEM".Idealna lektura do poduszki, znakomita też do czytania w szkole lub przedszkolu.Autorem książki jest Peter H.
Reynolds – amerykański pisarz i ilustrator książek dla dzieci.
Autor światowego bestsellera dla dzieci Kropka (The Dot).
Książkę poleca Polskie Towarzystwo Biblioterapeutyczne.Nauka uważności dla dzieciInteresuje was joga dla dzieci i mindfulness dla dzieci?
Mnie bardzo i od dawna szukałam książek, które pozwolą mi przedstawić córce ten temat, a może nawet zacząć praktykować?
Zwłaszcza, że sama nie jestem joginką, więc to również pierwsze kroki dla mnie.
Na szczęście znalazłam dobre książki, które naprawdę bezboleśnie wprowadzają nawet czterolatki w świat jogi i uważności.– Ania Oka, autorka bloga Zabawkator