Porównanie cen
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup - płyta DVD
Producent: Harmonia | ID: 72085969
18,51 PLN
Oferta sklepu
ID72085969
MarkaHarmonia
DostępnośćTak
Stan-
Cena18,51 PLN
Cena promocyjna18,51 PLN
Typ produktuMultimedia
Kolor-
Wzór-
Grupa wiekowa-
MPN-
GTIN-
Film na płycie DVD pokazuje wykonanie wszystkich opisanych w książce "Ćwiczenia usprawniające kręgosłup – poradnik" ćwiczeń i obejmuje dwa zestawy.
Pierwszy to ćwiczenia dynamiczne zwiększające RUCHOMOŚĆ kręgosłupa (39 min).
Poprawiają one także wygląd sylwetki, ogólną sprawność oraz pewność siebie.
Stanowią nie tylko łagodny trening fizyczny dla ciała, ale i relaksację dla umysłu.
Są tak dobrane, aby nie przeciążały nadmiernie kręgosłupa.
Drugi zestaw to ćwiczenia izometryczne poprawiające STABILIZACJĘ kręgosłupa (6 min).
Ćwiczenia wykonuje Sylwia Scisłowska, absolwentka Akademii Sztuk Pięknych w Gdańsku, specjalistka rysunku anatomicznego w Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, instruktorka aerobiku.
Czas trwania filmu: 48 min.Format obrazu: 16:9System obrazu: PAL
Pierwszy to ćwiczenia dynamiczne zwiększające RUCHOMOŚĆ kręgosłupa (39 min).
Poprawiają one także wygląd sylwetki, ogólną sprawność oraz pewność siebie.
Stanowią nie tylko łagodny trening fizyczny dla ciała, ale i relaksację dla umysłu.
Są tak dobrane, aby nie przeciążały nadmiernie kręgosłupa.
Drugi zestaw to ćwiczenia izometryczne poprawiające STABILIZACJĘ kręgosłupa (6 min).
Ćwiczenia wykonuje Sylwia Scisłowska, absolwentka Akademii Sztuk Pięknych w Gdańsku, specjalistka rysunku anatomicznego w Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, instruktorka aerobiku.
Czas trwania filmu: 48 min.Format obrazu: 16:9System obrazu: PAL