Uważność. Karty mindfulness dla dzieci z ADHD w wieku 12-16 lat

Mindfulness to świetna metoda wspierająca terapię ADHD u dzieci i dorosłych.
Pomaga wzmacniać uwagę, świadomość emocji i odczuć płynących z ciała.
Redukuje napięcie, impulsywność i nadpobudliwość, wspierając radzenie sobie ze stresem, budowanie samooceny i pewności siebie.Mindfulness dla nastolatków z ADHD - wspieranie rozwoju emocjonalnegoO zestawie:50 kart podzielonych na 9 kategorii: oddech, ciało, przeżycia, zmysły, wizualizacja, pozytywy, moje ADHD, natura, wyciszanie.dla młodzieży w wieku 12–16 lat,do pracy indywidualnej i grupowej,część ćwiczeń do realizacji w sali, inne – na świeżym powietrzu lub jako trening w domu.Spokój i skupienie – karta po karcie!Informacje dot.
bezpieczeństwa i ostrzeżenia: Nieodpowiednie dla dzieci w wieku poniżej 3 lat.
Zawiera małe elementy – ryzyko zadławienia.
Do użytku pod bezpośrednim nadzorem osoby dorosłej.
Opakowanie nie służy do zabawy.
Opakowanie i instrukcję należy zachować – zawierają ważne informacje.