Uważność. Karty mindfulness dla dzieci z ADHD w wieku 7-11 lat

Mindfulness to świetna metoda wspierająca terapię ADHD u dzieci i dorosłych.
Pomaga wzmacniać uwagę, świadomość emocji i odczuć płynących z ciała.
Redukuje napięcie, impulsywność i nadpobudliwość, wspierając radzenie sobie ze stresem, budowanie samooceny i pewności siebie.Trening uważności dla dzieci z ADHD - wspieraj samoregulację i spokój emocjonalnyO zestawie:50 kart podzielonych na 7 kategorii: oddech, relaksacja, wizualizacja, ciało, otoczenie, zmysły, wyciszanie,dla dzieci w wieku 7–11 lat,do pracy indywidualnej i grupowej,część ćwiczeń do realizacji w sali, inne – na świeżym powietrzu lub jako zadanie domowe.Spokój i skupienie – karta po karcie.Informacje dot.
bezpieczeństwa i ostrzeżenia: Nieodpowiednie dla dzieci w wieku poniżej 3 lat.
Zawiera małe elementy – ryzyko zadławienia.
Do użytku pod bezpośrednim nadzorem osoby dorosłej.
Opakowanie nie służy do zabawy.
Opakowanie i instrukcję należy zachować – zawierają ważne informacje.