Kiełki Soczewica 20g / T /

Opis Kiełki soczewicy to bogate źródło białka, witaminy: B1, B2, PP oraz wielu niezbędnych składników jak wapń, fosfor, żelazo, karoten koniecznych do właściwego funkcjonowania układu nerwowego, kostnego i naczyniowego.
Błonnik pomaga usuwać z organizmu toksyny.
Kiełki są bogate w kwas foliowy o działaniu krwiotwórczym.
Mogą jeść je osoby, które nie tolerują preparatów żelaza.
To doskonały element diety dla kobiet w ciąży.
Można dodawać je do sałatek, kanapek, dań głównych, past twarogowych.
PRZYGOTOWANIE KIEŁKÓW Nasiona wypłukać, następnie przesypać do wcześniej wyparzonego naczynia (słoik) i zalać przegotowaną letnią wodą.
Moczyć przez kilka godzin, potem wodę zlać, a nasiona wypłukać, naczynie nakryć gazą, obwiązać i odstawić w ciepłe (18oC), nie nasłonecznione miejsce.
W tym czasie kiełki należy przepłukiwać 2-3 razy dziennie wodą.
Kiełki są gotowe do spożycia przy długości ok.
1cm, po 3-6 dniach.
Dane techniczne Wysyłaj do EmpikPlace Nie