6Pak Nutrition Mass Pak gainer Wanilia, 1 kg

6Pak Nutrition Mass Pak gainer Wanilia, 1 kg Dla kogo jest MASS PAK?
MASS PAK został stworzony z myślą o osobach uprawiających różne dyscypliny sportowe, a zwłaszcza treningi siłowe, wytrzymałościowe i wydolnościowe (czyli intensywne i wyczerpujące).
Pamiętaj, że stosowanie odżywek węglowodanowo-białkowych uzależnione jest od rodzaju i intensywności treningu, a także od stopnia zaawansowania.
A po co w ogóle stosujemy produkty tego typu?
Produkty węglowodanowo-białkowe stosujemy, kiedy pełnowartościowa dieta przy odpowiednim treningu to za mało do osiągnięcia zamierzonych celów.
Jeśli nie widzisz progresu w budowie swojej masy mięśniowej, jeśli jesteś osobą o typie ektomorficznym (czyli trudno przybierasz na wadze) lub po prostu jeśli potrzebujesz większej ilości węglowodanów jako paliwa energetycznego – odżywki będące połączeniem węglowodanów i białka są świetnym wyborem.
MASS PAK został dodatkowo wzbogacony o kreatynę, taurynę i L-glicynę.
Energia a glikogen Dostępność energii podczas ćwiczeń moduluje fizjologiczną odpowiedź na trening.
Obecnie glikogen jest uważany nie tylko za substrat energetyczny, ale także za regulator szlaków sygnałowych regulujących adaptacje w odpowiedzi na wysiłek.
Zaobserwowano, że odpowiedź anaboliczna po treningu oporowym zależy od stanu zapasów glikogenu1.
Czym tak naprawdę jest glikogen?
Węglowodany są magazynowane jako glikogen wątrobowy i mięśniowy.
Glikogen to rozgałęziony polimer glukozy, w którym komórki przechowują i wykorzystują glukozę w celu zaspokojenia swoich potrzeb energetycznych.
Glikogen mięśniowy jest głównym źródłem energii podczas długotrwałych ćwiczeń o średniej do wysokiej intensywności.
Rozwój zmęczenia podczas wyczerpujących ćwiczeń jest często związany z niskimi stężeniami glikogenu w mięśniach.
Poziom glikogenu w mięśniach jest zwykle przywracany do poziomu sprzed treningu w ciągu 24 godzin, jeśli zapewniona jest wystarczająca ilość węglowodanów.
Dlatego też zalecenia żywieniowe dla sportowców wytrzymałościowych sugerują wysoką dostępność węglowodanów w celu regeneracji powysiłkowej w celu uzupełnienia zapasów glikogenu2.
Białko jako składnik odżywczy jest również ważne Białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej i pomaga w jej utrzymaniu oraz wspiera w utrzymaniu zdrowych kości3.
Znając rolę i znaczenie białek i węglowodanów z całą pewnością można stwierdzić, że połączenie ich w jednym produkcie ma sens.
A oprócz tego obecne wyniki badań sugerują, że wyraźną przewagę w magazynowaniu glikogenu mięśniowego po wysiłku można osiągnąć dzięki dodaniu białka do suplementu węglowodanowego.
Sposób użycia: Rozpuścić 3,5 miarki proszku (100 g) w 200 ml wody lub odtłuszczonego mleka.
Spożywać rano, przed lub po treningu.
Porcja produktu zalecana do spożycia w ciągu dnia to 100 g.
Składniki: maltodekstryna (69 %), glukoza (14 %), koncentrat białka serwatkowego ( z mleka) (8 %), aromaty1, barwnik (karmel amoniakalny)1, monohydrat kreatyny (2,28 %), tauryna (2 %), L-glicyna (2 %), aromaty2,3,4,5, substancja zagęszczająca (guma celulozowa), sól4, barwnik (karoteny)2, koncentrat soku buraczanego w proszku (dla zabarwienia)3, regulator kwasowości (kwas cytrynowy)3, substancja słodząca (sukraloza).
Produkt może zawierać: mleko, soję, zboża zawierające gluten, jaja, orzeszki ziemne i orzechy.
Składniki 100 g Wartość Energetyczna (energia) 1630 kJ / 384 kcal Tłuszcz 1.5 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0.7 g Węglowodany 79 g - w tym cukry 33 g Błonnik - Białko 13 g Sól 0.13 g Maltodekstryna 69 g Glukoza 14 g Koncentrat białka serwatkowego 8 g Monohydrat kreatyny 2.28 g - w tym kreatyna 2 g Tauryna 2 g L-glicyna 2 g Ostrzeżenie: Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących.
Producent: Trec Nutrition Sp z o.o.
Masa netto: 1 kg